ぱ〜そなるケアでは、八女市を中心とした地域の皆様の健康増進活動への支援を積極的に行い、地域の健康講座や体操教室、部活動やプロスポーツチームへのサポートなどの活動を積極的に行っています。活動内容としては、障害予防に関する講習会、幼児運動教室、サッカー教室開催、部活動・クラブチームの障害予防やコンディショニング指導、高齢者を対象とした健康運動講座など、専門分野を活かした幅広い年齢層に対して活動しています。
目次
活動情報
| 開催時期 | 2024.6.1~12.30 |
| 活動内容 | がまだせ！スリムアップチャレンジ |
| 主催 | 八女市役所健康推進課 |
| 協力 | SPORTS FITNESS GYM ぱ〜そなるFIT |
| 開催場所 | SPORTS FITNESS GYM ぱ〜そなるFIT |
活動内容
八女市健康推進課とぱ〜そなるFITが共同で、八女市民を対象にがまだせ！スリムアップチャレンジを開催いたしました。地域の方々のたくさんのご参加ありがとうございました。
今回の実施内容
対象：八女市在住でBMI25以上または腹囲基準以上の方の中から希望のあった35名。
内容：初回は個別でのパーソナルトレーニングを実施し、その方に合わせた運動内容を指導し、その後はジムを全10回利用
運動を全くされたことがない参加者の方がほとんどでしたが、初回の運動指導や運動しやすい環境づくりをおこなったため、参加率が６割と多くの方に当ジムを利用してもらい運動習慣の定着が行えたのではないかと思います。参加者の方には今後も何かしらの運動を続けていただき、健康増進に取り組んでいただけたらと思います。ぱ〜そなるケアでも今後も地域の健康増進を支援していきたいと思います。
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