八女市みんなの健康チャレンジ

　ぱ〜そなるケアでは、八女市を中心とした地域の皆様の健康増進活動への支援を積極的に行い、地域の健康講座や体操教室、部活動やプロスポーツチームへのサポートなどの活動を積極的に行っています。活動内容としては、障害予防に関する講習会、幼児運動教室、サッカー教室開催、部活動・クラブチームの障害予防やコンディショニング指導、高齢者を対象とした健康運動講座など、専門分野を活かした幅広い年齢層に対して活動しています。　

活動情報

開催時期	2026.5.15
活動内容	みんなの健康チャレンジ
規模人数	約20人
講師	岩元　優典
依頼者	八女市健康推進課
活動場所	八女市

活動内容

　八女市健康推進課より依頼をいただき5月15日の『八女市スポーツ都市宣言』の日に講師をさせていただきました。今回は高血圧の日も近いということで、血圧と運動についての講義、簡単な運動・ぱ〜そなるバンドを使ったストレッチをおこないました。講義では血圧管理という点での運動の重要性についてお話しさせていただきました。運度はお家でもできるような簡単なものを中心におこないました。今後も運動を継続していただき、高血圧予防をおこなっていただけたらと思います。ぱ〜そなるケアでは今後とも地域の健康増進や障害予防を通して支援していきたいと思います。